Как управлять своим временем так, чтобы его хватало на все и даже немного больше?

У всех нас одни и те же 24 часа в сутки. А то, как эффективно мы их используем, полностью зависит от нас.

Дело не в длительности рабочего дня, степени напряжения или условиях труда. Главный вопрос заключается в умении организовать собственное время так, чтобы успевать больше, получая из этого максимум отдачи и оставляя достаточное количество свободного времени.

Говоря языком современных терминов, все решает тайм-менеджмент — управление собственным временем и использование своей жизни с максимальной эффективностью. И речь идет не только о рабочем времени, но и о делах, касающихся других сфер вашей жизни. New Look дарит вам 10 простых лайфхаков, которые помогут разгрузить время и голову!

— Делегирование или упрощение трудностей. Упростите определенные трудности и передайте, по возможности, свои обязанности кому-то другому, ведь всегда есть те, кто может помочь вам сделать какую-то из ваших задач. Если вы чувствуете, что никто, кроме вас, не сделайте работу идеально, вы никогда не сможете расслабиться. Попытайтесь доверять тем, с кем работаете. Хоть бы по маленькому шагу. Записка. Не бойтесь использовать бумагу и ручку, чтобы записывать, составлять планы, чертить схемы и графики. Это поможет определить плюсы и минусы, а также приоритетность и последовательность ваших задач.

- Объективная оценка собственных возможностей. Объективно оценивайте свои умения и возможности. Важно уяснить, какие у вас сильные стороны, а над чем нужно поработать больше. Hard skills и soft skills – это очень важно.

‍

‍

- Создание условий для себя. Не нужно подстраиваться под чужие планы, составляйте и планируйте так, как вам нужно, как вам удобно, как вам выгодно. К примеру, вы хотите работать поближе от дома, вперед – ищите и действуйте. Нет ничего невозможного.

- Краткосрочные и долгосрочные цели. Записывайте собственные цели, определяйте краткие и долгосрочные цели. Запишите их и разместите на видном месте, чтобы перечитывать. Во-первых, вы будете их помнить, а во-вторых, вы при необходимости или желании сможете их менять.

- Обращение к важной задаче не менее одного раза в день. Хотите чувствовать, что двигаетесь вперед - делайте по одному важному делу каждый день. Если это очень большое дело, то ежедневно занимайтесь им некоторое время, чтобы продвигаться дальше в решении и идти к завершению. Уже сам процесс будет приносить вам чувство удовлетворения и уверенность в собственных силах.

— Правильно расставлены приоритеты. Важно разделить дела по важности, чтобы выполнять их последовательно. Но иногда бывает так, что вы остановились на самом важном деле и никак не можете его завершить. Если возникла такая ситуация, то следует отвлечься и переключиться на время на выполнение других легких дел. Благодаря этому вы получите новое вдохновение на возвращение в приоритетное дело, а также вам могут прийти в голову новые пути его решения.

‍

‍

— Вознаграждайте себя за выполнение дела. Это нужно, чтобы закрепить результат и поблагодарить себя. В следующий раз получится еще быстрее, еще лучше. Вознаграждением может стать просмотр фильма, посещение выставки, вкусный полезный десерт (с этим поосторожнее), а также прогулка, все, что доставляет вам удовольствие. Гордитесь собой. — Вдохновение. идеи и новые решения И даже если вам вдохновение — это просто смотреть фильмы Гарри Поттера и пить какао литрами — супер!

— Важно научиться говорить «да» и «нет». Говорите «да» всему новому: новым возможностям, новым альтернативам, новому опыту, новым знаниям, новым идеям. Важно не бояться сказать «нет», если вас что-то не устраивает, или противоречит Вашим границам. Заботьтесь о себе, как заботились бы о самом лучшем друге! И помните банальную истину: вы у себя едины, никто не знает вас лучше, чем вы сами! Чтобы узнать больше лайфхаков, подписывайтесь на наш Инстаграм! До встречи в новой статье!